加圧
昨日は加圧で脚のトレーニングをやった。この後食事すると強烈に眠くなる。
加圧はもう10年位続けているが効果を疑問視される時期もあったが、現在では数多くのアスリートや芸能人が実践して効果を上げている。
ただまだ勘違いしてる人も多く、昨日TVでタレントにテーブルクロス引きをさせるという番組があって、プロレスラーの佐々木健介が控え室でダンベルでトレーニングしていたら『くりいむしちゅー』の有田が「加圧トレーニングみたいなもんですね？」と言っていた。
別に目くじら立てる程の事ではないですが
それはごくごく普通のダンベルトレーニングです。
加圧とは全然関係ありません。(^_^;)
ジムを閉める時に調子が良かったのでバイクを漕いだら左のハムストリングスが痛くなった・・・自分って・・・
今日のひと言
ウソをついて見栄を張る事はイミテーションの宝石や毛皮を身に付けて着飾る事に似ている。
本当の事を知らない人に羨ましがられるのは少し気分がいいかもしれないが,永遠に心が満足する事はない。
RIKI
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コメント
加圧は以前から興味があるのですがなんせ値段が高くてちょっと手がでません(>_<)
ウェアタイプのものは手頃ですが効果があまりないと聞きました
実際のところどうなんでしょうか？
投稿： 茶ヤギ | 2007年9月30日 (日) 17時15分
お久しぶりです。
今日の名言、心に染みました。
今日はそれと報告ですが。。。
12月に長崎に上陸します。
佐世保バーガーがどういうものなのかを確認しにいきます。
投稿： ＹＯＵ（よう） | 2007年9月30日 (日) 23時36分
＞茶ヤギさん
そうですね。結論からいうと本格的なトレーニーには向かないと思います。最近は新しいベルトのタイプが出ていて欲しいです。(笑)
＞ＹＯＵ（よう）さん
12月に・・・来るときは連絡してみて下さい。(^^ゞ
佐世保バーガーは学生の時横須賀で食べたバーガーに似てるかも？まあ有名な店は独特の味なので・・・最近のお気に入りは『カヤ』という店です。
投稿： RIKI | 2007年10月 1日 (月) 09時34分
了解しました。
嫌されに行きます。
投稿： ＹＯＵ（よう） | 2007年10月 1日 (月) 22時52分
＞ＹＯＵ（よう）さん
是非どうぞ。時間無くても顔見せ位は来ますよ。
俺の力では癒せませんが・・・(笑)
投稿： RIKI | 2007年10月 2日 (火) 09時46分
俺の力では癒せませんが・・・の一言にうけてしまいました。
佐世保に伺う際は、連絡いたしますね。
投稿： ＹＯＵ（よう） | 2007年10月 3日 (水) 00時16分