ひと言
ひと言
「バナナダイエット」と言うのが流行ってますが
朝何本食べてもいい筈がありません。(-_-)
冷静になりましょう!(笑)
確かに朝食事をしなかったり、ジャンクな朝食を摂っていた人にはダイエットになると思います。でもせいぜい1本か1本半でしょう。
体重減らすのがダイエットならば「食べない」のが一番お金がかからず近道です。
身体をカッコよくしたいのならば食事と運動のバランス。これが一番です。
皆さん頑張りましょう!
風邪ひいてます。
昨日は10時前に寝ました。
今日のひと言
「こうでさえあったらなあ」という言葉をやめて、
その代わり、
「今度こそは」という言葉に変えなさい。
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